GAIENMAE PERSONAL GYM
短期間の極端な食事制限は行いません。筋肉を残して体脂肪を落とし、目標達成後も維持できる身体へ。約20,000名のボディメイク経験から導いた、あなただけのプランをご案内します。
リバウンドを繰り返してしまうのは、聞こえの良い一側面の情報しか届いていないからです。SOARSは歪んだ情報を整理し、あなたの生活に合う方法だけを残します。
超短期かつ極端な制限は行いません。筋肉を残しながら体脂肪を落とす「食べて痩せる」食事を、現在のライフスタイルと代謝量に合わせて設計します。
大手パーソナルジムでトレーナーの教育・育成を担当し、延べ3万人近い顧客データから「結果が出る要素」を抽出。その知見をそのままご提供します。
一瞬だけの理想体型で終わらせません。来年も再来年も同じ体型を維持するための、運動・栄養・休養の設計までご提案します。
提携クリニックと連携し、お身体に不安のある方にも対応。医療従事者・士業・経営者の方に多くご利用いただいています。
無理な勧誘やサプリメントの押し売りは行いません。必要がなければサプリの提案自体をいたしません。
朝9時から夜23時まで年中無休。仕事の前後どちらでも通える時間設計で、忙しい方でも継続できます。
初回契約コース期間中、ご案内した内容を完遂したにもかかわらず、見た目・数値ともに何の変化も得られなかった場合には、セッション料金を全額返金いたします。それだけの内容をご案内している自信があります。
深夜の残業、会食でのアルコール、睡眠不足。体内時計がずれ、休養が確保できないと、身体はどんどん疲れやすくなります。運動が億劫になり、むくみ・体脂肪の増加、そして見た目に影響が出る——この負のスパイラルを断つのが最初の仕事です。
一生使える食事調整法、食べてもすぐに戻せる方法、フル稼働でも疲れない身体。【運動】【栄養】【休養】の3要素が連動して初めて、求めている身体が手に入ります。
入会金は0円。初回カウンセリング・体験トレーニングは無料です。1ヶ月あたり8セッションを行います。
※ 2ヶ月コース、ウエアレンタル等が含まれるオプション付きコースもございます。詳細は料金ページをご覧ください。
常に体調や気分を気遣いながらその日のメニューを決めてくださったので、安心して受けることができました。同じ部位でも違うトレーニング方法にするなど工夫してくれます。一番変わったのは運動習慣がついたこと。食事も日頃から気を使うようになり、肌や髪が綺麗になったり、寝起きが良くなったりと嬉しい変化がありました。
女性医師 A・F 様
運動習慣がなくちゃんとできるか不安な方、始めたいけれど恥ずかしいと思っている方におすすめです。その方のレベルに合わせて最適なトレーニングを構築してくださる、安心して委ねられるトレーナーさんです。
女性医師 A・F 様
健康運動指導士／健康運動実践指導者／NSCA-CPT／NESTA-PFT
2002年より運動指導を開始し、2012年に最大手パーソナルトレーニングジムでトレーナー教育研修講師・接遇講師を兼任。延べ3万人近い顧客データから結果を出す要素を導き出し、2017年にSOARSを創業しました。現在は多くの医師・経営者、小さなお子様を持つお母さまにご利用いただいています。
まずは無料カウンセリング（約60分）から。強引な勧誘は一切ありません。
お問い合わせフォームよりお申し込みください。ご希望の曜日・時間帯をご記入いただくとスムーズです。折り返しご連絡いたします。
ボディメイクの目的・ゴール・期間を一緒に設定します。代表トレーナー松尾の自己紹介と施設のご案内もいたします。
どのような施設でどのような運動をするのかを体感いただき、続けられそうかどうかをご判断ください。
ご納得いただけましたら必要書類のご記入と初回日の設定を行います。お支払いは現金または銀行振込です。
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目22−14−807 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（最終セッション22:00〜） |
| 定休日 | なし（年中無休） |
| 電話 | 090-3670-0207（セッション中は出られないことがあります） |
入会金0円・カウンセリング無料・体験トレーニング無料。
「自分にできるだろうか」という不安のまま申し込む必要はありません。話を聞いてから決めてください。
